achtsam genießen
Dein Weg zurück zu einem natürlichen Essgefühl.
über meine begleitung
In meiner Begleitung geht es nicht um Regeln oder Konzepte von außen – sondern um das, was sich für dich persönlich stimmig und alltagstauglich anfühlt. Ich arbeite undogmatisch, einfühlsam und bringe Erfahrung aus vielen Jahren in Medizin, Küche und gelebter Praxis mit.
Im Mittelpunkt stehst du – mit deinem Alltag, deinen Bedürfnissen und deinem eigenen Tempo.
Ich begleite dich auf Augenhöhe: mit Klarheit, Empathie und einer warmen, ehrlichen Haltung. Ich sage nicht unbedingt das, was man gerne hört – sondern das, was ich für unterstützend und ehrlich halte. Denn ich glaube: Wahres Vertrauen entsteht dort, wo man sich gesehen und verstanden fühlt – nicht dort, wo man bewertet oder belehrt wird.
über meine begleitung
In meiner Begleitung geht es nicht um Regeln oder Konzepte von außen – sondern um das, was sich für dich persönlich stimmig und alltagstauglich anfühlt. Ich arbeite undogmatisch, einfühlsam und bringe Erfahrung aus vielen Jahren in Medizin, Küche und gelebter Praxis mit.
Im Mittelpunkt stehst du – mit deinem Alltag, deinen Bedürfnissen und deinem eigenen Tempo.
Ich begleite dich auf Augenhöhe: mit Klarheit, Empathie und einer warmen, ehrlichen Haltung. Ich sage nicht unbedingt das, was man gerne hört – sondern das, was ich für unterstützend und ehrlich halte. Denn ich glaube: Wahres Vertrauen entsteht dort, wo man sich gesehen und verstanden fühlt – nicht dort, wo man bewertet oder belehrt wird.
Woraus meine Begleitung schöpft
Meine Arbeit nährt sich aus vielen Quellen: aus meiner medizinischen Ausbildung, meiner langjährigen Selbstständigkeit im Feinkost- und Cateringbereich, aus meiner Tätigkeit in Fastenhäusern und ökologischen Projekten – ebenso wie aus zahlreichen Weiterbildungen in Bereichen wie achtsames Begleiten, pflanzenbasierte Lebensweise, Fasten und Erwachsenenbildung.
Was meine Begleitung besonders macht, ist die Verbindung von Wissen, gelebter Erfahrung und echter Hingabe für das, was ich tue.
Ich habe gelernt, Vergangenes loszulassen – um offen und mutig dem zu begegnen, was kommt.
Und genau das möchte ich weitergeben: Orientierung, neue Blickwinkel und Vertrauen in deinen eigenen Weg.
Woraus meine Begleitung schöpft
Meine Arbeit nährt sich aus vielen Quellen: aus meiner medizinischen Ausbildung, meiner langjährigen Selbstständigkeit im Feinkost- und Cateringbereich, aus meiner Tätigkeit in Fastenhäusern und ökologischen Projekten – ebenso wie aus zahlreichen Weiterbildungen in Bereichen wie achtsames Begleiten, pflanzenbasierte Lebensweise, Fasten und Erwachsenenbildung.
Was meine Begleitung besonders macht, ist die Verbindung von Wissen, gelebter Erfahrung und echter Hingabe für das, was ich tue.
Ich habe gelernt, Vergangenes loszulassen – um offen und mutig dem zu begegnen, was kommt.
Und genau das möchte ich weitergeben: Orientierung, neue Blickwinkel und Vertrauen in deinen eigenen Weg.
Du möchtest von mir auf deinem Weg begleitet werden?